Warum eine Psychotherapie?

Wenn Sie sich in Ihrer Haut unwohl fühlen, einen ständigen innerlichen Druck verspüren oder Ihr Leben von Unzufriedenheit und Niedergedrücktheit bestimmt ist und Sie den Ursprung erfahren sowie etwas daran verändern möchten, kann es hilfreich sein therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Das Werkzeug der Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr Leiden klarer zu ordnen und zeigt Ihnen Möglichkeiten auf Ihr Leiden in Ihrer Lebenszeit zu minimieren oder gar aufzulösen.

Eine Therapie kann Sie unterstützen

 

Belastende Situationen bringen uns oft an den Punkt, an dem uns der Boden unter den Füßen aufreißt und wegzubrechen droht oder bereits weggebrochen ist. Wir wissen nicht wie es weitergehen soll, denn der Boden, auf dem wir gingen, ist kaputt.

 

Genau wie aus den Rissen in einer kaputten Straße neues Leben empor schießt, kann eine Psychotherapie Ihnen dabei helfen neue Perspektiven einzunehmen und so einen neuen Lebensweg zu finden.

Meine Spezialisierung – Trauer, Trauma und Lebenskrisen

Das Gebiet der Psychotherapie ist extrem umfangreich mit breit gefächerten Themengebieten. Wie im übergeordneten Gebiet der Medizin lassen sich viele Themen mit allgemeinen Therapiemethoden gut behandeln, einige Themen erfordern allerdings tiefgreifende, spezialisierte Therapiemethoden. In der Praxis Lebenszeit habe ich mich daher auf die Themen Trauer und Trauma, die oft auch mit einer Lebenskrise einhergehen, spezialisiert. Eine übersichtliche Darstellung meiner Schwerpunkte und Inhalte finden Sie auf der Startseite.

Themen & Anlässe für eine Psychotherapie können sein:

  • Trauer um eine geliebte Person
  • langanhaltende Trauerprozesse
  • Verluste (z.B. Partner oder Job)
  • depressive Stimmung und mangelnde Lebensfreude
  • Liebeskummer, Trennungsschmerz, Neu-Anfang
  • Gefühl der Leere oder Unzugehörigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • innere Unruhe und Schlafstörungen
  • Ängste

Was gewinnen Sie durch die Psychotherapie?

Therapeutische Hilfe kann Ihnen Klarheit über Ihre belastenden Themen verschaffen und Ihnen zu Lösungen und Bewältigungsstrategien verhelfen. Sie können durch eine Neuorientierung Ihre Handlungsfähigkeit zurück gewinnen und mit neu gewonnener Selbstsicherheit Ihre weitere Lebenszeit begehen. Eine Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen wieder Sie selbst zu sein.