Gehen Sie selbstbewusst durchs Leben und fühlen Sie sich wieder gut!

Eigentlich scheint alles in Ordnung zu sein, doch innerlich fühlen Sie sich in vielen Situationen klein oder vergleichen sich gerne mit Ihren Mitmenschen? Sie sind oft unsicher, haben negative Gedanke über sich selbst, gehen nicht gerade liebevoll mit Ihrer Person um und sind selbst Ihr größter Kritiker?

Aus dieser destruktiven Spirale gibt es einen Ausweg!

Wollen Sie ihr Selbstbewusstsein von innen her stärken, um ihre Lebenszeit mit Standfestigkeit weiter zu gehen? Dann sind Sie im Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ perfekt aufgehoben.

Was bedeutet Selbstbewusstsein?

Um Ihr Selbstbewusstsein aktiv stärken zu können ist es nötig, dass Sie sich zunächst im Klaren darüber werden was das Wort „Selbstbewusstsein“ eigentlich bedeutet. Einfach gesagt bedeutet Selbstbewusstsein sich seines Selbst bewusst zu werden. Je besser Sie sich selbst kennen, desto bewusster können Sie im Alltag auf Situationen reagieren. Dazu gehört unter anderem welche Stärken und Schwächen Sie haben sowie diese anzunehmen und zu akzeptieren. Selbstbewusstsein ist dabei stark mit Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gekoppelt. Je besser Sie über Ihre eigenen Fähigkeiten, Stärken, Schwächen, Wünsche, Ziele bescheid wissen, desto mehr können Sie sich selbst Vertrauen entgegen bringen. Ein höheres Selbstvertrauen fördert dabei selbstbewussteres Auftreten und steigert somit auch das eigene Selbstwertgefühl. Ein Weg sich mit seinem Selbst zu beschäftigen ist sich zu reflektieren und sich so seiner Wünschen und Fähigkeiten bewusst zu werden. Mit diesem Bewusstsein können Sie im Leben für sich einstehen und somit aktiv und eigenverantwortlich nach Ihren Vorstellungen handeln. Zusätzlich fällt es Ihnen leichter gelassen mit innerer und äußerer Kritik umzugehen.  

Was Fällt Ihnen Nach dem Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ leichter?

  • Mit Kritik umzugehen
  • Wünsche und Forderungen zu stellen
  • Ihre Meinung angemessen zu äußern
  • Die Kritikerstimme in Ihnen auf stumm zu schalten
  • Sich gut zu fühlen
  • Nein zu sagen
  • Klare Grenzen zu setzen

Warum eignet sich das Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ für Sie?

Das Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ ist für alle, die aktiv an Ihrem Selbstbewusstsein arbeiten möchten, um Ihr Selbstvertrauen sowie Ihre Selbstsicherheit und das eigene Selbstwertgefühl aufzubauen und zu stärken – sei es im privaten oder beruflichen Umfeld. Im Coaching erhalten Sie dabei viele Tipps zu Strategien und Methoden, die Sie direkt mit anderen Menschen üben können.

Die Teilnehmerzahl begrenzt sich bewusst auf max. 10 Teilnehmer, um intensiv mit anderen Menschen in der Gruppe arbeiten und so den besten Erfolg auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen erzielen zu können. Damit ist gewährleistet, dass die Übungen in einer Gruppendynamik stattfinden können, ohne dass einzelne Teilnehmer in der Gruppe untergehen und Sie somit bestmöglich davon profitieren.

Was kommt im Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ auf Sie zu?

Den größten Erfolg zu einem stärkeren Selbstbewusstsein erreichen Sie nicht durch viel Theorie, sondern durch aktives Handeln! Daher ist das Seminar „Selbstbewusstsein stärken“ als aktives Seminar gestaltet, frei nach dem Motto „ins TUN kommen“. Es werden verschiedene Elemente mit einfließen, sodass Sie im Laufe des Seminars viele praktische Übungen sowie kreative Interventionen erwarten. Besondere Aufmerksamkeit liegt dabei auf Themen wie Ursprung des Selbstvertrauens, wer bin ich , was macht mich aus, Körpersprache, nonverbale Kommunikation sowie der gezielte Einsatz der Stimme.

Was bringt Ihnen das Seminar „Selbstbewusstsein stärken“?

Sie lernen Ihr Leben bewusster zu gestalten – anstatt fremdbestimmt zu sein

Sie lernen den Fokus mehr auf sich zu lenken – anstatt darauf zu achten, was ihre Mitmenschen meinen, sagen, oder von Ihnen denken könnten

Sie lernen sich besser kennen und fangen an sich selbst zu akzeptieren – anstatt sich mit andern Menschen zu vergleichen

Sie lernen gelassener zu werden, weil Sie wissen wer sie sind und was sie können – anstatt sich von Ihrem inneren Saboteur das Leben erschweren zu lassen

Sie lernen wie Sie selbstbewusst nach außen wirken ( Körpersprache, Stimme)

Sie werden lernen wo die Wurzel / der Ursprung des Selbstbewusstseins liegt und wie Sie Glaubenssätze entlarven und neu formulieren

Zeigen Sie wer sie sind und gehen selbstbewusst und selbstsicher durch Ihre Lebenszeit!

Seien Sie mutig und wagen Sie den Schritt zur Veränderung. Ich freue mich schon jetzt darauf, dass Sie den Schritt mit mir in ein selbstbewusstes Leben starten und Ihre Lebenszeit selbstsicher und aktiv gestalten möchten.