Geben Sie sich Zeit für Ihre Trauer

Sie haben einen geliebten Menschen verloren und dieser Verlust hat in Ihnen eine klaffende Lücke hinterlassen? Sie ertragen das Vermissen kaum und wünschen sich sehnsüchtig wieder Zeit mit dem Verstorbenen verbringen zu können, wobei  es unerheblich ist wie lange der Tod bereits zurückliegt?

Im zweitägigen Seminar „Zeit für deine Trauer“ werden wir an einem Wochenende gemeinsam Zeit verbringen, wobei es primär um SIE geht.

Wozu fragen Sie sich?

In Ihrem sozialen Umfeld wird Ihre Trauer für eine kurze Weile akzeptiert, verliert jedoch nach und nach an Bedeutung für Ihre Mitmenschen, die keinen so engen Bezug zur verstorbenen Person hatten.

NUR FÜR SIE SELBER VERLIERT ES SIE NICHT!

Es ist fast so als ob die Zeit mit dem Verlustereignis stehengeblieben wäre!

Trauer möchte bewusst gelebt werden

Die Akzeptanz Ihrer Trauer sinkt bei Ihren Mitmenschen mit jedem weiteren Tag, wodurch Sie vermehrt auf Unverständnis stoßen. Während bei Ihnen das Vermissen des verlorenen Menschen immer stärker wird, ecken Sie vermehrt in Ihrer Umgebung an und ziehen sich möglicherweise zunehmend zurück.

Es ist nicht immer leicht den Alltag einfach so weiter zu leben, als wäre nichts gewesen. Die Trauer meldet sich regelmäßig und nimmt Ihre Zeit in Anspruch. Das ist in Ordnung, denn es geht nicht darum die Trauer aus Ihrem Leben zu verbannen, sondern sie liebevoll zu integrieren. Sie ist ein Ausdruck der Liebe, die Sie für den geliebten verstorbenen Menschen empfinden.

Was Ihnen das Trauerseminar bietet

  • gemeinsame Zeit mit Menschen, die Sie verstehen können, für den Austausch der Trauergefühle
  • Austausch über den Alltag
  • kreative Ausdrucksmöglichkeiten, um so der Trauer einen Platz zu geben
  • einen geschützten Raum für die Aspekte der Vergangenheit, der Gegenwart und dem Ich
  • Impulse für den Alltag, um wieder Kraft zu schöpfen
  • Erweiterung Ihrer Ressourcen
  • Integration von Ritualen in den Alltag

Der Verstorbene hat noch immer einen Platz

In der Realität treffen wir uns bewusst mit Freunden oder Familienmitgliedern und nehmen uns explizit heraus, die Zeit mit ihnen zu verbringen. Ähnlich soll es auch mit der Zeit für den Verstorbenen sein, denn er hat immernoch einen Platz in Ihrem Herzen.

Vor lauter Beschäftigung und Verdrängung räumen Sie sich allerdings meist keine oder nur sehr wenig Zeit dafür ein, sich mit Ihrer Trauer auseinanderzusetzen.

Abschiedsrituale und Übungen helfen die Trauer verstehen zu lernen und einen neuen Zugang zu sich selbst sowie einen besseren Umgang mit seinen Gefühlen zu finden. Die Trauer wird so nicht verdrängt sondern ganz bewusst in Ihr Leben integriert.

Das Trauerseminar in der Praxis Lebenszeit

Ein Trauerseminar gibt Ihnen die Möglichkeit sich einmal ganz bewusst den Raum und die Zeit zu geben, um die Trauer und die Erinnerung an den vermissten Menschen aufleben zu lassen und für sich selbst da zu sein. Der Austausch mit anderen Menschen, die ähnliches durchleben, kann dabei neue Impulse für die Bewältigung der eigenen Trauer geben.

In einem geschützten Raum biete ich Ihnen in angenehmer, respektvoller Atmosphäre die Möglichkeit in kleinem Rahmen mit max. 10 Teilnehmern und persönlicher Erfahrung auf dem Gebiet der Trauer ein Wochenende zu verbringen, das Sie auf Ihrem Trauerweg begleitet.

Finden Sie das passende Trauerseminar für sich

Das Seminar „Zeit für deine Trauer“ biete ich mit verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten an. Insbesondere wenn der Verstorbene durch Suizid ums Leben gekommen ist quälen sich die Betroffenen mit Unverständnis sowie Fragen nach dem WARUM und Schuldgefühle schleichen sich ein, die die Überwindung der Trauer zur besonderen Herausforderung machen. Womöglich weiß das Umfeld dabei nicht einmal um den Suizid, da die genauen Todesumstände geheim gehalten werden sollen. Oft geschieht dies aus Scham, da das Thema Suizid in der Gesellschaft oft noch immer sehr tabuisiert wird. Für Suizid-Hinterbliebene gibt es daher ein eigenes Trauerseminar, in der die Betroffenen sich unter Gleichgesinnten öffnen können, um so eine bestmögliche Trauerbewältigung zu erzielen.

Dieses Trauerseminar ist auf Hinterbliebene von Unfallopfern ausgelegt. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange der Fall zurückliegt.

Das Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit sich einmal ganz bewusst den Raum und die Zeit zu geben, um die Trauer und die Erinnerung an den verstorbenen Menschen aufleben zu lassen und für sich selbst da zu sein.  

TERMINE & ANMELDUNG

Dieses Trauerseminar ist speziell auf Suizidhinterbliebene ausgerichtet, wobei es keine Rolle spielt, wie lange der Suizid zurück liegt.

Das Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, sich ganz bewusst den Raum und die Zeit zu nehmen, um die Trauer und die Erinnerung an den vermissten Menschen aufleben zu lassen.

TERMINE & ANMELDUNG

Nachhaltige Trauerbewältigung

Um die Wirkung des Trauerseminars zu vertiefen kann es im individuellen Fall sinnvoll sein im Anschluss an das Seminar eine oder mehrere Einzelstunden in Anspruch zu nehmen, um Ihren ganz eigenen Trauerweg intensiver zu behandeln. Auch eine Trauergruppe kann Ihnen über das Seminar hinaus dabei helfen sich eingehender mit Ihrer Trauer auseinanderzusetzen. Die Trauerbewältigung ist ein Prozess, der bei jedem unterschiedlich viel Zeit in Anspruch nimmt. Lassen Sie sich nicht entmutigen falls es bei Ihnen etwas länger dauert als bei anderen! Ich bin davon überzeugt, dass Sie Ihre belastende Lebenssituation überwinden können. Gerne unterstütze ich Sie auf der Suche nach einem geeigneten Weg.